jeudi 12 décembre 2019 à 18h45
Fontainebleau (77)
Fontainebleau (77)
MEDITATION GUIDEE Se détendre activité organisée par un(e) ancien(ne)
Je vous propose une méditation guidée par une association d'inspiration indienne.
Nous prenons d'abord un temps de retour à soi avec pour accompagnement des respiration yogiques.20 mn
Puis, nous faisons une méditation de 20 minutes environ.
La séance dure une heure en tout au maximum..
Lieu de rendez-vous
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Ouvert aux enfants : non
Maximum de participants : 8
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Les participants à cette activité
= en liste d'attente
un(e) ancien(ne)
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