Faire de l'aquagym dans petit bassin en groupe ou aller dans grand bassin faire du cardio et faire travailler les muscles fessiers avec palmes fournies par maître nageur à la Piscine Saint Nicolas à Laval. Les deux séances ont lieu en même temps : il suffit de choisir. Possibilité d'arriver à 18H30 pour profiter auparavant de la piscine si vous le souhaitez car la séance commence à 18h50 et se termine à 19h30. Prévoir un bonnet de bain.

Les participants à cette activité

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