Chers toutes et tous,

C'est avec plaisir que je vous propose de découvrir la Biodanza dont je suis un pratiquant.
La Biodanza fut créée par Rolando Toro Araneda un anthropologue et psychologue né au Chili le 19 avril 1924 et mort le 16 février 2010. A l'hôpital il recevait des personnes mises à mal par la dictature de Pinochet. Et il a réfléchi pour trouver un système qui aide l'être humain à se sentir vivant. Pour le citer :
"J'ai songé à une science rythmique et j'ai ordonné musicalement les mouvements naturels du corps [...]. Quelque chose comme éveiller la musicalité de l'être [...]"

La Biodanza est une pédagogie du mieux vivre. Son objectif est de soutenir ce qui va bien en nous, ce qui nous aide à entretenir des relations saines et harmonieuses avec soi et avec les autres. Toute ceci simplement en dansant par moment seul, à deux, à 3, à plus, à tout le groupe en ronde.

La vivencia durera 2h, avec comme pré requis physique d'être vivant ou vivante, donc c'est ouvert à tous et à toutes .
Dixit Rolando : "Vivencia signifie sentir avec intensité, ici et maintenant, l'acte même d'être vivant."
Les musiques utilisées sont variées en style : variété, rock, classique, etc...
La base de la proposition c'est de prendre du plaisir dans le mouvement, sur de la musique, avec d'autres personnes.
Une vivencia, c'est en moment où personne ne va te juger, te dire si ce que tu fais est bien ou pas, jolie ou pas. C'est aussi un moment où l'on expérimente notre mouvement sans attente de performance en fonction des moyens de chacun et chacune.
Nous serons accompagnés par un facilitateur et une facilitatrice. La facilitatrice c'est elle qui organise les vivencias où je participe.

Les participants à cette activité

= en liste d'attente

• Alpha
  Montpellier (34)