dimanche 03 juillet 2022 à 09h30
Basse Ham (57)
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NAUTIC'HAM PARTY : YOGA INTEGRAL OUTDOOR Se détendre activité organisée par un(e) ancien(ne)
CHRIS' professeur de Yoga intégral vous transportera dans son univers Yogique à travers des exercices de respiration/PRANAYAMA, des enchainements des différentes salutations au soleil/SURYA NAMASKAR, des postures de yoga thérapie adaptée à tous, une méditation guidée et des chants Védiques/MANTRAS en Sanskrit. Le tout dans un cadre en pleine nature idéal pour reconnecter à Soi.
Ceux-ci est une initiation donc GRATUITE.
Penser à prendre une grande serviette ou couverture, un oreiller, une tenue confort, crème solaire, de l'eau....
Lieu de rendez-vous
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Ouvert aux enfants : non
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Les participants à cette activité
un(e) ancien(ne)
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