dimanche 29 janvier 2012 à 09h15
  Dieppe (76)
RANDO : Auquemesnil Marcher / faire du sport activité organisée par un(e) ancien(ne)

Randonnée de 9 km sur terrain sans difficulté.
Sur une ancienne voie de chemin de fer appelée "Le chemin vert du petit Caux", et dans le bois de Guilmécourt. - Parcours en boucle

Un petit rappel,

EQUIPEMENT A PREVOIR :

Chaussures adaptées - sac à dos comprenant: eau - petite alimentation énergétique - vêtement contre la pluie - papier toilette. - etc...

Suivant la saison prévoir: chapeau ou bonnet - protection solaire - vêtements adaptés aux conditions climatiques. - gants.

PENDANT LA RANDONNEE :

- La marche, dans la mesure du possible, sur les trottoirs ou les bas côtés.
- Ne pas "prendre toute la route" même si les voitures sont rares.
- S'alimenter et boire régulièrement
- Economiser les forces physiques - être régulier dans la marche.
- Respecter la nature, ramasser ses détritus.

Si des personnes n'ont jamais fait de randonnée, nous le signaler au départ.
La randonnée est un plaisir, une détente. Ne pas présumer de ses forces.

Lieu de rendez-vous

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  Date limite d'inscription :samedi 28 janvier 2012   Ouvert aux enfants : oui
  Ouvert aux invités : non
  Maximum de participants : 20

Les participants à cette activité

= en liste d'attente

  • un(e) ancien(ne)

  • un(e) ancien(ne)

  • un(e) ancien(ne)

  • Maurane - fille de Valérie

Discussion autour de cette activité

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