dimanche 10 janvier 2010 à 13h30
  Pontoise (95)
Patite Rando en remplacement de la sortie vtt prévue Marcher / faire du sport activité organisée par un(e) ancien(ne)

Petite Rando d'environ 10 km maxi sur du tout terrain...
Il s'agit en fait de la Rando autour de Piscop que j'avais proposée le 6 décembre et déplacée en forêt de St leu compte tenu de l'état du terrain ce jour là.
Voici la description :
Une rando "tout terrain" "tout paysage" 9 km, durée 3 heures environ dans le froid : brrr!!) Des commentaires seront apportés sur les vieilles pierres que nous apercevrons ; en particulier 2 petits châteaux et un fort souterrain.

- Départ en forêt avec quelques dénivelés (profil descendant),
- sur 800 m petite route avec vue panoramique sur la plaine de France,
- Traversée de grands espaces vallonnés et de prés,
- Passage sur petite route et traversée d'un petit village,
- Retour en forêt, profil montant

En ce qui concerne les vêtements, prévoir :
- vêtements chauds, tel que polaire + k way chaud par exemple, prévoir un change pour le retour .
- bonnets ou casquette, attention aux oreilles,
- chaussettes chaudes + chaussettes en soie si possible , gants chauds + gants de soie si possible,
- Chaussures de rando bien sur
- Echarpe
(éviter costumes clairs, chemise blanche et cravate )

---- En ce qui concerne l'alimentation en route : barres de céréales, si possible petit thermos avec votre boisson préférée.

En deux mots, une promenade de santé un dimanche après midi pas longue mais bon.... Vous verrez.

Lieu de rendez-vous

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  Date limite d'inscription :dimanche 10 janvier 2010   Ouvert aux enfants : non
  Ouvert aux invités : non
  Maximum de participants : 10

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