PENSER COVOITURAGE

RDV 13h10
À CÔTÉ DU MÉTRO PLACE VOLTAIRE SOTTEVILLE-LÈS-ROUEN

13h2O.
À CÔTÉ MÉTRO HONORÉ DE BALZAC PARKING ALDI DERRIÈRE PHARMACIE DU ROND-POINT ROUEN


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COOL


Bonjour à toutes et à tous



Ce sera une marche facile , entre 9 et 11 km , nous ne marcherons pas au-dessus du 4,5k/l'allure est souvent déterminé par l'aisance du groupe



Rendez-vous au deuxième parking chemin route de la Bretèque , à 1 km du grand rond-point de la départementale D 1043



Prends des chaussures de marche une bouteille d'eau
Sous la responsabilité de chacun


RELAX

On ouvre grand ses yeux

On s'imprègne de toute la richesse et de la beauté de la nature



PASS DU RIRE OBLIGATOIRE



Les chaussures de golf ,ainsi que les escarpins de Prada sont acceptées.

ON NE PLAISANTE PAS AVEC L'HUMOUR


Oublie pas de prendre un petit quelque chose pour le goûter ,le traditionnel carré de chocolat , les mon Chéri sont très appréciés, ils font beaucoup d'effets 88 degrés ! à ce stade le même chemin change de pente
Si tu apportes un gâteau de riz au rhum , ou au Busnel, prends des pailles !



POSITIF



S'il pleut , nous danserons en chantant sous la pluie
Singin in thé Rain .
avec Gêne Kelly

S'il fait beau nous chanterons

Hello! le soleil brille !brille !brille!

S'il y a du vent nous tournerons la clé à tourner les vents en chantant vive le vent!




ZEN

Le bien vivre ensemble dans le respect des différences représentées , la philosophie est le fil conducteur de cette sortie .



.


QUAND IL N'Y PLUS ZEN IL N'Y PLUS DE PLAISIR



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Les participants à cette activité

= en liste d'attente

• un(e) ancien(ne)
  

• un(e) ancien(ne)
  

• un(e) ancien(ne)
  

• philipkt
  Petit Couronne (76)