WEEK-END DETOX

Samedi 13 et dimanche 14 janvier 2018

Votre complexe vous propose un Week-end Détox & Sport.



Fêtes et repas de famille, le mois de décembre a été plus fort que vous ?

Pas d'inquiétude, nous nous occupons de tout. Terminés les excès et place au sport et à la santé.

Nous vous proposons un week-end pour vous ressourcer et retrouver l'équilibre après les fêtes.



A cette occasion, votre complexe vous propose une animation Détox et Sport avec au programme : des conseils et des animations.

A l'occasion du week-end Détox profitez également d'une offre exceptionnelle : une entrée achetée c'est une activité offerte au choix*(Aquatique ou fitness)

En janvier, je pars du bon pied !



* Offre valable pour l'achat d'une entrée à l'occasion du week-end DETOX les 13 et 14 janvier 2018. L'activité devra être réalisée entre le 13 janvier et le 14 février 2018 sur réservation à l'accueil du complexe.

De 14h 15 à 15h ....Je vous propose de se retrouver et nager sur quelques longueurs , chacun à son rythme...

De 15h à 15h45 activité Aqua Jogging proposée par le Complexe Nautique :
Pratiquez la course à pied en grande profondeur en profitant des bienfaits de l'apesanteur : le jogging intelligent !

Basé sur des mouvements de course à pied réalisés à l'aide d'un tapis immergé dans l'eau, vous reproduisez les gestes de la course à pied ... en eau profonde.( Nageurs et Nageuses )

Le rythme de la marche ou de la course est donné par le coureur à la force de ses pieds, ses jambes et ses cuisses.
BIENFAITS

Améliore votre système cardio-vasculaire et capacités d'endurance
Brûle les graisses
Renforce et tonifie les muscles du bas du corps
Améliore la résistance et l'endurance

Puis après 16h, possibilité de continuer à nager sur l'Espace Aquatique ....

Cette piscine comporte 2 Bassins différents : celui des nageurs sans avoir pieds dés le début ( voir sur les photos )

L'accès au Petit bain est possible pour les Enfants et / ou les Non-nageurs ,Petit Bassin en descente douce avec des marches ....

Un espace Aquatique composé d'un bassin sportif de 25m, d'un bassin ludique avec diverses animations et d'un bassin d'apprentissage. La pataugeoire et le toboggan permettent aux enfants ( petits ou grands , hi hi hi ) de passer des moments inoubliables.

Particulièrement appréciable , l'espace détente avec les jets de bulles , labyrinthe nautique , marcher à contre-courant... la découverte de ces différents jets et puissances . Franchement après la nage , cela fait du bien , et on ne voit pas le temps passer ...

L'espace aquatique permet de satisfaire aux attentes des personnes souhaitant nager, se détendre, et s'amuser. Jusque 19h45 si vous le souhaitez.. Adultes , Enfants....


Ou ...NOUVEAU....
l'Espace Bien- Etre : Venez découvrir un univers entièrement réservé à la détente, un lieu unique, dédié à l'harmonie du corps et de l'esprit.
Ici, vous éveillez vos sens : l'eau en mouvement, les senteurs subtiles, les températures agréables, la douceur de la vapeur.

Un moment hors du temps où se mêlent saunas, hammams , jets d'eau et spa.Mais aussi Bassin Zen ( jacuzzi à 33°) , Bassin Kneipp ( circuit , parcours eau froide stimulant la circulation sanguine -pieds-chevilles-mollets ). Pensez à vous munir de ( tongs ), peignoir ou grande serviette de bain .

N'attendez plus, venez vous ressourcer...

Attention, l'espace Bien-être est interdit aux mineurs, même accompagnés.

Inscription à l'activité obligatoire.

Les participants à cette activité

= en liste d'attente

• Maryz
  

• un(e) ancien(ne)