Tous les samedis à 10 h 00, durant toute l'année, au Stade Lucien Genaille de Compiègne, des Solettes et Solos de tous niveaux (même totalement débutant) se retrouvent pour courir, dans la convivialité et la bonne humeur, chacun à son rythme. Si vous le souhaitez, Yannick, marathonien amateur expérimenté, pourra vous conseiller en fonction de vos objectifs, que ce soit pour votre bien-être, pour maigrir ou pour être plus performant. Tout au long de l'année, des courses de toutes distances vous sont proposées dans le programme de l'antenne (voir programme et albums photos des courses passées). Si cela vous tente, il pourra vous y préparer.
Le Stade Lucien Genaille est situé avenue de l'Armistice (route de Soissons) à Compiègne, en face du Centre Canin et du nouveau Stade d'Athlétisme Paul Petitpoisson, derniers parkings sur votre droite lorsque vous quittez Compiègne vers Soissons.
Venez parfaitement hydratés avec de l'eau (PAS DE BOISSONS SUCREES), avec un petit déjeuner très léger (biscottes, pas trop, très peu de matières grasses) et boisson faiblement sucrée, ou à jeun si vous avez l'habitude. Apportez de l'eau, habillez-vous légèrement et chaussez-vous de bonnes chaussures pour courir !
Pour tout renseignement sur cette activité, n'hésitez pas à contacter Yannick à yannick.afs@free.fr.

Les participants à cette activité

• Benedicte
  Margny Les Compiegne (60)