Découvrez le shintaido en musique, un art martial japonais non violent basé sur les énergies :
Cette pratique sera exceptionnelle car en musique, avec saxo et contrebasse.
Elle sera encadrée par deux instructeurs : l'un qui est par ailleurs chef d'orchestre et multi-instrumentiste et l'autre qui axe sa pratique sur le développement personnel et professionnel (utilisation thérapeutique, shiatsu, résistance aux stress, dynamique de groupe).

Une exploration des influences des mouvements, du son et du rythme, seul ou en groupe. Le tout est très ludique .

Programme :

9H30 Accueil

10H /12H Atelier

12H30 /14 H auberge espagnole
Amenez un plat ou boisson à partager .

Pour la pratique prévoir une tenue souple, ou kimono, une bouteille d'eau pour se réhydrater et des tennis.
Ce sport est adapté à tout age, chacun pratiquant suivant sa condition physique et à son rythme.

N'hésitez pas à me joindre pour des informations et à venir essayer.

L'après-midi aura lieu une seconde pratique pour ceux qui le souhaiteraient (de 14 à 16H).

Les participants à cette activité

• un(e) ancien(ne)
  

• jef94
  Brunoy (91)

• fannie94
  Brunoy (91)

• Françoise clelia
  Clamart (92)