Découverte et initiation shintaido. C'est un art martial énergétique , anti stress non violent .
Il a été créé sur base d'autres art martiaux (karaté , aïkido) , basés sur des principes de santé asiatiques (méridiens , mouvements d'étirements , sauts , interactions aux autres etc...) et de taoïsme . On se réénergisera dans la nature , au Port aux Cerises (si tout va bien avec la météo) .
En fait on s'y amuse bien et cela fait du bien . Chacun pratique à son rythme suivant ses possibilités .

Cette pratique sera suivie d' un pique nique auberge espagnole

Si vous avez des enfants veuillez me dire que je voie avec l'instructeur suivant âge .

Prévoir une tenue souple , des tennis , une bouteille d'eau pour se réhydrater .

Les participants à cette activité

• un(e) ancien(ne)
  

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