Initiation découverte du shintaido en plein air si le temps le permet.
Il s'agit d'un art martial japonais non violent et réénergisant .
Ces pratiques sont adaptées à tous, tout âge, chacun fait suivant ses possibilités.
Si le temps le permet, la pratique dans la nature est d'autant plus agréable et ressourçante .
Le shintaido a été créé dans les années 60 au Japon.Issu d'autres arts martiaux ( Karaté, Aikido, Taichi), les mouvements sont en lien avec le bien-être, suivant les méridiens, travail du souffle, pratique en groupe ou à deux et non compétitive, elle favorise le bien-être physique et psychique .

Suite à cette pratique ceux qui le souhaitent pourront participer à un pique-nique . A chacun d'amener quelque chose.

Pour cette pratique prévoir une tenue souple style jogging et bouteille d'eau.

Pour la participation des enfants, les enfants sous la responsabilité de leurs parents peuvent jouer à côté, regarder ou voir avec l'instructeur pour leur participation éventuelle.

Les participants à cette activité

• un(e) ancien(ne)
  

• jef94
  Brunoy (91)

• un(e) ancien(ne)
  

• un(e) ancien(ne)
  

• scotile
  

• un(e) ancien(ne)