Mon association de shintaido (pratique japonaise non violente) organise le 2 décembre un stage de découverte sur le taiso et le shintaido . Il s'agit de mouvements basés sur la médecine chinoise pour assouplissements, relaxation , bien etre , anti stress et méditation et c'est ouvert à tous . Cela participe aussi à l'amélioration de la coordination et l'équilibre . Je serais là pour vous accueillir
Horaires :
9H30 à 10H00 accueil
10Hà 12H30 Pratique 1
12H30 à 14H00 Déjeuner apporté par chacun
14H à 16H30 pratique 2
16H30 17H00 Discussion cloture

Lieu: gymnase Ladoumègue 21 rue Jules Ferry 91260 Juvisy sur orge .

Tarif: 5 euros la pratique et 10 euros la journée

Prévoir une tenue souple et une bouteille d'eau

envoyer un mail de confirmation de votre venue précisant si vous participerez matin ou après midi ou les 2 et si vous etes débutant avec votre nom et prénom à
celine.duarte@hotmail.fr et confirmez que vous souhaitez un bokto de pret .

Les participants à cette activité

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