<p align="center" style="font-size: 12px; margin: 0cm 0cm 10pt; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: center;"><span arial","sans-serif";="" 16pt;"="" style="color: red; line-height: 13.8px;"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="4">Randonnée sur le circuit des 25 bosses du Massif des Trois Pignons<br />de la forêt de Fontainebleau</font></span></p><p align="center" style="font-size: 12px; margin: 0cm 0cm 10pt; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: center;"><span arial","sans-serif";="" 16pt;"="" style="color: red; line-height: 13.8px;"><font face="tahoma" size="4"><img src="http://www.asso-des-solos.fr/imgclubs/60/25bosses.jpg"; style="border-style: none;" /></font><br /></span></p><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" style="font-size: 12px; text-align: justify;"></font><br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-align: justify;" /><p style="font-size: 12px; margin: 0cm 0cm 10pt; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><span arial","sans-serif";="" 10pt;"="" style="line-height: 13.8px;"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif">Le circuit des 25 bosses est un sentier destiné à la randonnée ou à la course pédestre. </font></span><br /></p><p style="font-size: 12px; margin: 0cm 0cm 10pt; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><span arial","sans-serif";="" 10pt;"="" style="line-height: 13.8px;"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif">Du fait de sa:</font></span></p><p style="font-size: 12px; margin: 0cm 0cm 10pt; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><span arial","sans-serif";="" 10pt;"="" style="line-height: 13.8px;"><font color="#006633" face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif">-durée (environ six heures de rando et un peu plus d'une heure de dej + pauses),</font><font color="#006633" face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif"> </font><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif">de sa</font></span></p><p style="font-size: 12px; margin: 0cm 0cm 10pt; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><span arial","sans-serif";="" 10pt;"="" style="line-height: 13.8px;"></span><span arial","sans-serif";="" 14pt;="" text2;"="" style="color: rgb(31, 73, 125); line-height: 13.8px;"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif">-longueur d’environ 16 km et de son dénivelé total d’environ 930m positifs,</font></span></p><p style="font-size: 12px; margin: 0cm 0cm 10pt; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><u><span arial","sans-serif";="" 10pt;"="" style="color: red; line-height: 13.8px;"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="4">UNE PRATIQUE SPORTIVE REGULIERE EST NECESSAIRE</font></span></u><span arial","sans-serif";="" 10pt;"="" style="line-height: 13.8px;"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif"></font></span></p><p style="font-size: 12px; margin: 0cm 0cm 10pt; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><span arial","sans-serif";="" 10pt;"="" style="line-height: 13.8px;"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif">pour ne pas se faire mal et être dans le tempo du groupe.<br /><br /><br />Tout le long du parcours vous alternerez entre sentiers boisés, passages étroits entre les rochers, chemins sablonneux, montées et descentes escarpées</font></span></p><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" style="font-size: 12px; text-align: justify;"></font><br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-align: justify;" /><p style="font-size: 12px; margin: 0cm 0cm 10pt; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><span arial","sans-serif";="" 10pt;"="" style="line-height: 13.8px;"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif">Ce circuit est balisé par un trait rouge peint sur les rochers ou sur les arbres et il vous emmènera à travers des blocs de grès qu’il vous faudra de temps en temps escalader (sans difficulté particulière).</font></span></p><p align="center" style="font-size: 12px; margin: 0cm 0cm 10pt; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span arial","sans-serif";="" 10pt;"="" style="line-height: 13.8px;"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif"><img src="http://www.asso-des-solos.fr/imgclubs/60/25-bosses-a-Fontainebleau-018.JPG"; style="border-style: none;" /></font></span></p><p align="center" style="font-size: 12px; margin: 0cm 0cm 10pt; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span arial","sans-serif";="" 10pt;"="" style="line-height: 13.8px;"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif"><img src="http://www.asso-des-solos.fr/imgclubs/60/images%20%282%29.jpg"; style="border-style: none;" /><br /><br />Pour autant, aucun record de vitesse à battre, juste le plaisir de marcher ensemble. <br /><br /></font></span></p><p style="font-size: 12px; margin: 0cm 0cm 10pt; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><span normal;"=""><span arial","sans-serif";"="" style="color: rgb(0, 112, 192);"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif">Pensez à emporter :<br /><br />- De bonnes chaussures avec crampons apparents pour les rochers parfois<br />sablonneux, les tapis d'épines de pins et autres racines glissants.<br />- 1,5 à 2 litres d'eau<br />- Un petit sac à dos de 20 L pour se faufiler entre les rochers<br />- Votre pique nique. Nous chercherons un endroit sympa pour déjeuner vers 13 H.<br />- Un petit goûter à partager sera aussi apprécié.<br />- Votre portable avec mon N° enregistré<br />- Un tee-shirt de rechange<br />- La carte pour se repérer facilement (voire rentrer en toute autonomie en mode raccourci si difficultés physiques).<br />- Une dose de bonne humeur devrait également convenir.<br /></font></span><span arial","sans-serif";="" 10pt;"="" style="line-height: 13.8px;"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif"><br />Pas d'accès par les transports en commun. </font></span><b><span arial","sans-serif";="" accent6;="" 191;"="" style="color: rgb(227, 108, 10);"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif" size="4">Le covoiturage</font></span></b><span arial","sans-serif";="" 10pt;"="" style="line-height: 13.8px;"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif"> entre solos est bienvenu. Je propose d'indemniser les conducteurs sur une base de coût moyen trouvé sur le site "viamichelin".<br /><br />Exemples de coûts moyens par passager d’un trajet A/R pour les 25 bosses :<br /><br />* Paray-Vielle-Poste ou Massy------) Noisy-sur-Ecole A/R<br /><br />= 8 € passager seul, 4 € pour deux, 3 € pour 3, 2 € pour 4<br /><br /><br />* Saint-Quentin en Yvelines ------) Noisy-sur-Ecole A/R<br /><br />= 12 € passager seul, 6 € pour deux, 4 € pour 3, 3 € pour 4<br /></font></span><br /></span></p><p style="font-size: 12px; margin: 0cm 0cm 10pt; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><b><u><span arial","sans-serif";="" 10pt;"="" style="color: red; line-height: 13.8px;"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif">ATTENTION :<br /></font></span></u></b><span arial","sans-serif";="" 10pt;"="" style="line-height: 13.8px;"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif"><br /></font></span><span arial","sans-serif";="" 10pt;"="" style="color: red; line-height: 13.8px;"><font face="tahoma,arial,helvetica,sans-serif">- le matin, avant de partir, consultez la fiche d’activité et/ou votre BAL car l’activité pourrait être annulée en cas de franc mauvais temps (rochers glissants).</font></span></p><br style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-align: justify;" /><p style="font-size: 12px; margin: 0cm 0cm 10pt; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; text-align: justify;"><span arial","sans-serif";"="" style="color: red;">

Les participants à cette activité

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