Une séance de 45 mn d'aquabike ( vélo posé au sol, on pédale avec de l'eau jusqu' au-dessus de la taille...tonifiant, rafraîchissant, relaxant...) + hammam + jacuzzi + thé à la menthe offert.
Pour info: l'aquabike permet de retrouver la forme tout en éliminant les formes disgracieuses. Le massage de l'eau favorise les échanges lymphatiques et le retour veineux. L'aquabike améliore la résistance cardio-vasculaire, la capacité pulmonaire, tonifie les muscles et affine la silhouette...TOUT BENEF !!!

Le cours ne peut avoir lieu que si on forme un groupe de 18 à 20 personnes, ni plus ni moins, puisqu'il n'y a que 20 vélos (tarif à 9 euros au lieu de 15 euros la séance).
Sauf cas de force majeure, je demande à tous ceux qui s'inscrivent à l'activité, qu'ils le fassent de façon ferme et définitive et qu'ils ne se désistent pas au dernier moment pour des "raisons futiles", ceci dans l'intérêt de tous (personne n'a envie de payer pour les absents).

Après l'aquabike, j'invite tout le monde chez moi autour d'une galette des rois et d'une bouteille de champagne

Les participants à cette activité

= en liste d'attente

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