Une séance de 45 mn d'aquabike ( vélo posé au sol, on pédale avec de l'eau jusqu' au-dessus de la taille...tonifiant, rafraîchissant, relaxant...) + hammam + jacuzzi + thé à la menthe offert.
Pour info: l'aquabike permet de retrouver la forme tout en éliminant les formes disgracieuses. Le massage de l'eau favorise les échanges lymphatiques et le retour veineux. L'aquabike améliore la résistance cardio-vasculaire, la capacité pulmonaire, tonifie les muscles et affine la silhouette...TOUT BENEF !!!

Le cours ne peut avoir lieu que si on forme un groupe de 18 à 20 personnes, ni plus ni moins, puisqu'il n'y a que 20 vélos (tarif à 9 euros au lieu de 15 euros la séance).
Je demande aux nouveaux participants de me confirmer leur participation une semaine avant.
En cas de désistement moins de 5 jours avant l'activité, vous devez trouver un remplaçant, afin que le groupe soit au complet (18 à 20 personnes).
Après l'aquabike, je vous propose de nous retrouver chez moi pour boire à notre santé grâce aux bonnes bouteilles que les uns et les autres ont laissées le jour de la galette des rois...on pourra manger quelques crêpes ou autres gâteaux...

Les participants à cette activité

= en liste d'attente

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• Elise fille d'adhérent