samedi 23 avril 2011 à 10h15
  Paris (75)
Dynamique Corporelle Marcher / faire du sport activité organisée par un(e) ancien(ne)

Oxygénation sur l'ile du lac du bois de Boulogne

Assouplissement
Respiration abdominale
Renforcement musculaire
Abdominaux - Fessiers
Relaxation

Tous ces exercices se font en fonction de chacun,
il n'y a pas d'esprit de compétition, mais de progression personnelle.

Tenue recommandée: Simple non salissante, car exercice au sol sur l'herbe.

N'oubliez pas de prendre de l'eau pour vous hydrater, et si vous le souhaitez une grande serviette pour le travail au sol.

Lieu de rendez-vous

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  Date limite d'inscription :vendredi 22 avril 2011   Ouvert aux enfants : non
  Ouvert aux invités : non
  Minimum de participants : 7
  Maximum de participants : 15

Les participants à cette activité

= en liste d'attente

  • un(e) ancien(ne)

Discussion autour de cette activité

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