Important : l'inscription définitive à cette activité est conditionnée à la remise d'un chèque de 10 € à son ou ses organisateurs. En savoir plus sur ce paiement On en redemande

Plusieurs d'entre nous ont testé, et aimé, alors accompagnez nous pour une séance de fou rires et de détente.

La pratique du rire augmente le bien-être, diminue les douleurs, avec une efficacité immédiate dans la gestion du stress, tout en procurant un état de joie, d'équilibre et de légèreté. C'est un anti-dépresseur naturel.

Le point commun entre le Yoga et le rire, c'est la respiration. Le rire est une expiration saccadée et continue, ce qui fait du rire un véritable exercice physiologique.

Une minute de rire vaut 10 min de rameur et apporte 4 fois plus d'oxygène !

Sur place, des tapis de gym sont disponibles, venez en tenue confortable, en basket, tennis, chausson de gym, ou chaussette. Et avec des vêtements de couleur si vous le souhaitez.

La séance débute à 20h00 précise, nous n'attendons pas les retardataires, et c'est parti pour une heure de bonheur !

« Il vaut mieux rire avant d'être heureux de peur de mourir sans avoir ri » La Bruyère

Les participants à cette activité

= en liste d'attente     = en attente de règlement

• lablondeSinger
  Montmorillon (86)

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