dimanche 03 octobre 2010 à 10h00
  Rouen (76)
COURSE FEMINIME DE 7 KMS - MESNIL ESNARD Marcher / faire du sport activité organisée par hambre

Comme chaque année, en partenariat avec l'association EMMA, l'Entente Athlétique du Plateau Est, organise la REINETTE, qui est une course exclusivement féminine et ouverte à toutes (l'année minimum de naissance étant 1994). Il y a également un classement "mère-fille".

Le départ de la couse a lieu le dimanche 03 octobre à 10h00
- Départ / arrivée : Salle des fêtes - rue des Pérets à Mesnil Esnard
- Retrait des brassards à partir de 08h00 (et oui ! il faut se lever de bonne heure ! mais moi j'y suis plutôt vers 8h30)
- Echauffement musical à 9h40

Pour les non licenciées (comme moi), un certificat médical est OBLIGATOIRE (certificat médical autorisant la pratique "de la course à pied en compétition" ou de "l'athlétisme en compétition". Pour les licenciées FFA, fournir photocopie de la licence avec la photo)

Chaque participante reçoit un cadeau de bienvenue à la remise du brassard ;
Etirement final en musique après l'arrivée de toutes les participantes ;
Boissons et gâteaux offerts à l'arrivée ;
remise des lots pour les gagnantes ensuite

Voir tous les détails sur le site http://eape.athle.com rubrique reinette.
vous pouvez y télécharger la fiche d'inscription à envoyer avec votre chèque, trouver un modèle de certificat médical et voir aussi le parcours qui ne présente pas de difficultés particulières.

Pour ma part, j'ai participé aux couses de 2007 et 2008 qui avaient lieu à Franqueville St P. J'essaie de courrir une fois / semaine depuis qq années, mais je ne cours jamais au delà de 7 km (plutôt même 5/6 km). Si ça peut en rassurer qq unes qui hésiteraient avant de s'inscrire, je fais généralement les 7 km en 45', je finis donc très loin dans le classement, mais le plus important c'est de participer...

Lieu de rendez-vous

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  Date limite d'inscription :vendredi 24 septembre 2010   Ouvert aux enfants : non
  Ouvert aux invités : non

Les participants à cette activité

  • hambre
    Le Grand Quevilly (76)

Discussion autour de cette activité

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