vendredi 23 septembre 2011 à 12h15
  Rouen (76)
qu'est ce que le sophrologie? Se détendre activité organisée par un(e) ancien(ne)

Apprendre à se relaxer , respirer ,à mieux gérer le stress, les angoisses,Améliorer son sommeil, être plus positif dans la vie;conscient de vos ressources
La sophrologie se pratique en groupe ou en individuelle
Les séances durent une heure ,le sujet acquiert avec l'entrainement une autonomie et intègre les différentes techniques de préparation mentale a sa manière de vivre

séance de découverte gratuite en groupe
vendredi 23 /09 a 12h15

Lieu de rendez-vous

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  Date limite d'inscription :vendredi 23 septembre 2011   Ouvert aux enfants : non
  Ouvert aux invités : non
  Minimum de participants : 6
  Maximum de participants : 20

Les participants à cette activité

= en liste d'attente

  • un(e) ancien(ne)

  • suzi76 Coo
    Le Grand Quevilly (76)

  • un(e) ancien(ne)

  • un(e) ancien(ne)

Discussion autour de cette activité

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