Bonjour !

Pour celles et ceux qui aiment rire d'un rien, juste parce que ça fait bien, qui trouvent drôle de jouer à être un peu ridicules tous ensemble :
Je vous propose de nous retrouver pour un moment de yoga du rire sur les Iles de Loire à St Séb' sur Loire.
Certifiée en 2019 par l'Institut français et international de yoga du rire et du rire santé, je vous certifie que c'est du sérieusement déridant !

C'est en extérieur, dans une partie assez tranquille de l'île où j'ai déjà organisé du yoga du rire. Bien sûr, s'il pleut ce sera reporté.
Il est possible que vous vous sentiez un peu fatigué après, un moment de relaxation guidée est prévu à la fin. En général on se sent revigoré ensuite !

Rire, avoir un fou rire, donne soif, venez dans des vêtements confortables pour bouger (aucun rapport mais c'est important aussi !) et avec une bouteille d'eau.

Après ce moment, nous ferons une petite marche puis nous prendrons un goûter pour lequel je demande à chacun d'apporter une gourmandise à partager.

Les participants à cette activité

= en liste d'attente

• un(e) ancien(ne)
  

• SMILE
  Pornic (44)

• un(e) ancien(ne)
  

• Un invité
  

• krampouz
  Saint Herblain (44)

• castille
  Nantes (44)

• zabou
  Bouguenais (44)