YOGA DU RIRE : L'atelier qui vous veut du bien......
Apprendre ou réapprendre à rire par des exercices ludiques axés sur un travail effectué sur les peurs du ridicule, des jeux de lâcher prise et des exercices de
respiration.
S'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire......
A essayer par tous ceux qui souhaitent vivre mieux et plus heureux !!!!!!

Apprendre à déclencher le rire par un travail du diaphragme, du ventre, des étirements, et finir par retrouver son enfant intérieur, et déclencher le rire.

Vous vous dites peut être que ce n'est pas pour vous, que vous n'êtes pas un bout en train, ou un clown ... le yoga du rire n'est rien de tout cela, mais l'apprentissage d'une technique pour se détendre, lâcher prise, et enfin apprendre à sourire, et peut être rire, pour certains tout de suite, pour d'autres un peu plus tard.

Je vous invite à venir essayer, éventuellement si cela vous plaît, persévérer car Florence anime des ateliers hebdomadaires sur CHAVILLE .

Nous pourrons ensuite aller déjeuner ensemble, si le coeur vous en dit.

Les participants à cette activité

= en liste d'attente

• un(e) ancien(ne)
  

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• Jeanine 14